Material information
【タイトル】
未病図鑑 病院にも薬にも頼らないカラダをつくる
【著者名等】
渡辺賢治/〔著〕  ≪再検索≫
【出版】
ディスカヴァー・トゥエンティワン 2020.7
【大きさ等】
21cm 237p
【NDC分類】
498
【件名】
予防医学  ≪再検索≫
【件名】
漢方医学  ≪再検索≫
【書誌番号】
3-0500799581
【著者等紹介】
慶應義塾大学医学部卒、医師・医学博士。慶應義塾大学医学部内科、東海大学医学部免疫学教室、米国スタンフォード大学遺伝学教室、北里研究所(現:北里大学)東洋医学総合研究所等を経て、1931年に開設された漢方専門委員、修琴堂大塚医院院長に就任。横浜薬科大学特別招聘教授、慶應義塾大学医学部漢方医学センター客員教授。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
【注記】
付:未病を改善する10の行動指針(1枚)
【要旨】
頭が痛い、体が重い、肩がこる、寝つきが悪い、やる気が出ない、そんな、なんとなくの不調=「未病」から心と体を最高の状態に!自分が自分の主治医になる!
【目次】
1 なんとなくの不調を引き起こす「未病」とは?(健康と病気のあいだ=「未病」;現代は「未病の時代」 ほか);2 未病を改善する10の行動指針(カラダの声を聞こう;質の良い睡眠を取ろう ほか);3 よくある症状別未病の対策法(誰でも一度はかかる身近な症状―風邪;女性の8割、男性の4割が悩む―冷え症 ほか);4 未病を「自分ごと」にするために―「未病研究ゼミ」の特別講座(生活習慣を改善するきっかけを見つけよう;未病改善の取り組みの理想と現実のギャップ ほか)
【ISBN】
978-4-7993-2617-6 4-7993-2617-1

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2067299380
山内
498 / 

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