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【図書】 頭痛はこれで予防できる！

頭痛持ちの医者が実践する「脱・偏頭痛」生活 --
井奥昇志 ／著   -- 自由国民社 -- ２０１４．５ -- １９ｃｍ -- １７３ｐ

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タイトル 頭痛はこれで予防できる！
副書名 頭痛持ちの医者が実践する「脱・偏頭痛」生活
著者名等 井奥昇志 ／著  
出版 自由国民社 ２０１４．５
大きさ等 １９ｃｍ １７３ｐ
分類 493.74
件名 頭痛
著者紹介 平成２年国立弘前大学医学部卒業後、国立千葉大学第二外科入局、消化器外科医として勤務開始。７年日本外科学会認定医。国保成東病院消化器外科、横浜労災病院外科などの勤務を経て、１１年自然療法クリニックを開業。１３年米国栄養学博士課程修了。一般内科医。
内容紹介 冷えを改善し、血流の滞りを解消すれば、あきらめていた慢性頭痛も防げる。本書では、慢性頭痛を防ぐために大事な生活習慣をわかりやすく解説する。今日から始められる、カンタン健康法。
要旨 慢性頭痛を防ぐために大事な生活習慣をわかりやすく解説。今日から始められる！カンタン健康法。
目次 第１章　頭痛を放置してはいけません（心配ない頭痛；慢性頭痛　ほか）；第２章　予防にまさる治療はない（外科医としてスタート；栄養学は予防医療の柱　ほか）；第３章　偏頭痛の原因は「冷え」だった（偏頭痛時に脳内で何が起きているのか；偏頭痛は「冷え」＝血液の滞りが原因　ほか）；第４章　頭痛は防げる！（何はなくともまずは水；良い油を取り、悪い油を避ける　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-11768-9　　 4-426-11768-2
書誌番号 1113161341
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113161341

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都筑 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2072655101 iLisvirtual

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