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【図書】 最新の視力研究で導き出した何歳からでも目がよくなる方法

平賀広貴 ／著, 松岡俊行 ／監修   -- アスコム -- ２０２５．２ -- １９ｃｍ -- １９９ｐ

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タイトル 最新の視力研究で導き出した何歳からでも目がよくなる方法
著者名等 平賀広貴 ／著, 松岡俊行 ／監修  
出版 アスコム ２０２５．２
大きさ等 １９ｃｍ １９９ｐ
分類 496.41
件名 視力
注記 文献あり
著者紹介 【平賀広貴】博士。株式会社ブライトアイ代表。１９８０年生まれ。２００８年東北大学理学研究科化学専攻博士課程修了。株式会社東芝研究開発センターを経て２０２３年に独立。本業の傍ら、人間の視覚や「見る」とは何かを独自に探求し、目と脳、身体をアップデートし続ける。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 視力を改善したいなら、「目は体の臓器の一部」として捉え、目に栄養を行き届かせることが大切。裸眼視力２．０の科学者が、視力に関する文献・資料を調査し、何が視力向上に効果があったのかを検証し続けてきたなかからわかった視力回復法を伝授する。
要旨 「一時的なその場しのぎの改善法」でもない、「遺伝や老眼は対象外」でもない。たくさんの人が効果を実感している視力改善法を、お伝えします！
目次 第１章　何歳からでも目がよくなる秘密（同じやり方で、「目がよくなる」という思い込み；あなたの目に合った改善法が見つかる「セルフ問診チャート」　ほか）；第２章　何歳からでも目がよくなる方法（これまでの方法が効かなかったのは、自分に合っていなかったから；太陽光不足の近視タイプ　ほか）；第３章　よくなった目を維持していく方法（視力を維持する方法は年代によって変わる；「目の成長期」０〜１８歳　ほか）；第４章　目がよくなる食事（積極的に摂りたい「目にいい食べ物」とは？；目にダメージを与える食べ物とは）；第５章　「目がいい人」でいるために、知っておくべきこと（学習と実践のサイクルで目はまた一歩よくなる）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7762-1392-5　　 4-7762-1392-3
書誌番号 1124061193
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124061193

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所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 29 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 496 一般書 予約受取待 - 2079268626 iLisvirtual
山内 公開 496 一般書 予約受取待 - 2077765797 iLisvirtual

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