資料詳細

【図書】 「Ｎｏ！」を言うことから始めよう

気持をきちんと伝えるレッスン --
袰岩奈々／著 -- 大和出版 -- ２０００．０３ -- １９ｃｍ -- １８５ｐ

タイトル	「Ｎｏ！」を言うことから始めよう
副書名	気持をきちんと伝えるレッスン
著者名等	袰岩奈々／著
出版	大和出版２０００．０３
大きさ等	１９ｃｍ１８５ｐ
分類	159
件名	人生訓
要旨	自分に無理ばかり続けていると、周りの人とうまくいかなくなったり、自分すら嫌いになってしまう。さあ、気持ちを正直に、言葉にする練習を始めましょう。自分がわかるチェックリスト付き。
目次	はじめに　「ＮＯ」が言えないと、自分が嫌いになっていく；１　「自分らしさ」を感じてみよう；２　自分の「やりたい！」を大切にする；３　自分に誇りをもつ；４　「ＮＯ」という練習；５　怒りをきちんと表現する；６「明るいフリ」から卒業しよう；おわりに「自分専用応援団」をつくろう
ISBN(13)、ISBN	4-8047-0264-4
書誌番号	1100012073
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100012073

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		159/2147	一般書	利用可	-	2019071360