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【図書】 ダンベルダイエット

体脂肪を燃やす --
鈴木正成 ／監修   -- 日本文芸社 -- ２０００．０６ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル ダンベルダイエット
副書名 体脂肪を燃やす
著者名等 鈴木正成 ／監修  
出版 日本文芸社 ２０００．０６
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 493.12
件名 肥満症 , 美容体操
目次 １　理論編―体脂肪の謎を解く；２　運動編―毎日１５分のダンベル体操が脱・脂肪体質を作る；３　食生活編―おいしく食べて元気にやせる大原則；４　生き方編―心と体のたるみを追放するライフスタイル；５　検証編―本物のダイエットとは？
ISBN(13)、ISBN 　　 4-537-12032-0
書誌番号 1100032319
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100032319

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.1/1284 一般書 利用可 - 2023228290 iLisvirtual

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