資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 子どものスポーツ障害を防ぐ・治す

健康ライブラリー --
松井達也 ／著   -- 講談社 -- ２０００．０７ -- １９ｃｍ -- １９３ｐ

資料詳細

タイトル 子どものスポーツ障害を防ぐ・治す
シリーズ名 健康ライブラリー
著者名等 松井達也 ／著  
出版 講談社 ２０００．０７
大きさ等 １９ｃｍ １９３ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学 , 小児科学
内容 索引あり
要旨 本書は、スポーツ障害がおこったとき、どのように対処したらよいか、予防にはなにを注意したらよいのかなどを、スポーツ指導者の方や、成長期のお子さんをおもちの方を対象に、子供がおこしやすい症状を、部位別に徹底解説。
目次 １　子どものスポーツ障害はなぜこわいか（スポーツ障害とは；「使いすぎ」により、腱などに障害がでる；身長がぐんぐん伸びる時期が要注意　ほか）；２　いろいろな障害と治療法（どんな治療法があるか；装具療法、理学療法、手術療法について；湿布やぬりぐすりが基本　ほか）；３　スポーツをするとき注意すること（トレーニングをするとき、こんな場所に注意；ラケットはちょっと軽めに感じるものを；スポーツシューズは運動ぐつスタイルがよい　ほか）；４　疲れを残さないトレーニング法（疲労しない運動は運動にはならない；練習日記をつけてオーバートレーニングを防ごう；運動にはバランスが大事　ほか）；５　スポーツ障害から復帰するとき（運動に復帰する目安は？；治療中の運動は痛みのない範囲で；肩の障害で休んでいたとき―動きをチェックする　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-06-254081-9
書誌番号 1100040870

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 780.1/620 一般書 利用可 - 2020768277 iLisvirtual

ページの先頭へ