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【図書】 睡眠障害

眠りのメカニズム -- 精神科医療シリーズ --
伊藤洋 ／編著   -- ＮＯＶＡ出版 -- ２０００．１２ -- １９ｃｍ -- ２７７ｐ

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タイトル 睡眠障害
副書名 眠りのメカニズム
シリーズ名 精神科医療シリーズ
著者名等 伊藤洋 ／編著  
出版 ＮＯＶＡ出版 ２０００．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２７７ｐ
分類 493.7
件名 不眠症 , 睡眠
内容 文献あり
要旨 いつまでも寝つけない、夜中に何度も目が覚める、がんばっても起きられない、眠っても眠り足りない…。睡眠外来で多くの睡眠障害の研究・治療に取り組む医師グループが、診療機関、治療などについても答えています。（巻末に睡眠用語の解説つき）。
目次 第１章　「眠る」ということ（生物はなぜ眠るのでしょうか；眠っている間、身体や脳はどのような状態ですか。　ほか）；第２章　「眠れない」「起きられない」（何日もほとんど眠れず、このままでは病気になるのではと家族に相談すると、よく寝ていたなどといわれます。私の眠りは浅いのでしょうか。；ここ一年ほど、毎晩のように悪夢をみてぐっすり眠れません。自分の声で目が覚めたり家人に起こされることも多く、なんとか治したいのですが。　ほか）；第３章　「睡眠障害」とはなんですか（睡眠障害とはなんでしょうか。また、不眠症にはどのようなものがありますか。；どのくらい眠れなければ不眠症ですか。　ほか）；第４章　病院・クリニックでの治療（自分は不眠症ではないかと思うのですが、どのような病院で診察してもらえますか。またどのような検査があるのでしょうか。；町のクリニックと総合病院では治療方法などは違うのでしょうか。　ほか）；第５章　快適な「眠り」を求めて（眠りは自分でコントロールできるものでしょうか、寝だめはできますか。；“羊を数えると早く眠れる”というのは本当ですか。　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-930914-70-1
書誌番号 1100077269
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1100077269

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中央 書庫 493.7/2412 一般書 利用可 - 2023695211 iLisvirtual

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