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【図書】 老いをたのしんで生きる方法

私の老いの旅支度 -- 集英社文庫 --
吉沢久子 ／著   -- 集英社 -- ２００１．０２ -- １６ｃｍ -- ２５４ｐ

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タイトル 老いをたのしんで生きる方法
副書名 私の老いの旅支度
シリーズ名 集英社文庫
著者名等 吉沢久子 ／著  
出版 集英社 ２００１．０２
大きさ等 １６ｃｍ ２５４ｐ
分類 367.7
件名 老人
要旨 老後は“残された自由の日日”。いかにたのしく実り多く過ごすか―それは、上手な「老い支度」にかかっている。１９１８年生まれで元気にひとり暮らしをしている著者が、具体的・実践的にアドバイス。発想の転換法、日常生活の小さな工夫、食生活の極意、おつきあいのヒント…ｅｔｃ．老いを迎えた人にも、“支度中”の人にも、元気と勇気、そしてすぐに役立つ生活の知恵を与えてくれるポジティヴ・エッセイ。
目次 老いをたのしんで生きる方法―自分らしく前向きに（平均寿命という予定に向う旅支度；自分のための持ち時間をたのしくする知恵　ほか）；老年期のしあわせの尺度―心を満たすものを大切に（幸・不幸を計るのは自分の尺度；心を満たす時間のある生活　ほか）；身丈に合ったおつきあいの提案―無理なく自然体で（いい人だといわれなくても；自立した老いの日日を支える生活の知識　ほか）；足取り着実に、くらしの老い構え―支え合い共有し合って（心を許して話せる友がいれば；地域の活動を通して結ぶ友人関係　ほか）；今日生きる力を明日へ―一人ぐらしの食卓から（年中行事を一人ぐらしのいろどりに；家族でかこんだ鍋料理、今は友人と　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-08-747294-9
書誌番号 1101008843
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1101008843

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中央 １階ポピュラー Map 文庫本 367.7 一般書 利用可 - 2024038338 iLisvirtual

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