資料詳細

【図書】 アクアエクササイズのすすめ

スティーブン・ターピニアン／著, ブライアン・Ｊ．オーブリー／著, 鈴木大地／訳, 田辺伸悟／訳, 　 , 　 -- ベースボール・マガジン社 -- ２００１．０７ -- ２１ｃｍ -- １４８ｐ

タイトル	アクアエクササイズのすすめ
著者名等	スティーブン・ターピニアン／著, ブライアン・Ｊ．オーブリー／著, 鈴木大地／訳, 田辺伸悟／訳, 　 ,
出版	ベースボール・マガジン社２００１．０７
大きさ等	２１ｃｍ１４８ｐ
分類	785.2
件名	水泳
注記	Ｗａｔｅｒ　ｗｏｒｋｏｕｔｓ．
要旨	フィットネス、リハビリ、トレーニング、パフォーマンス向上…すべてに効果的な２１世紀型ワークアウト。
目次	第１章　水の力；第２章　プログラムの設計；第３章　水中エアロビクス；第４章　ディープウォーターランニングおよびディープウォーターウォーキング；第５章　スイミング；第６章　水中筋力強化トレーニング；第７章　パフォーマンスの向上―スポーツ別特異性トレーニング；第８章　補足トレーニング
ISBN(13)、ISBN	4-583-03656-6
書誌番号	1101039694
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1101039694

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
都筑	公開 Map		785	一般書	利用可	-	2025840537