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【図書】 山歩きはじめの一歩 ４

健康と山の食事 --
山と渓谷社 -- ２００１．０８ -- ２１ｃｍ -- １３５ｐ

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タイトル 山歩きはじめの一歩 ４
各巻タイトル 健康と山の食事
出版 山と渓谷社 ２００１．０８
大きさ等 ２１ｃｍ １３５ｐ
分類 786.1
件名 登山
要旨 楽しい山歩きの基本は健康な体です。健康管理や食事を考えて、安全な山歩きを楽しんでください。
目次 Ｑ＆Ａ編―山歩きは健康のためによいのか？（私にも山歩きはできますか；山歩きは健康によいのか；山歩きにはトレーニングが必要か；疲れない山歩きのコツは？　ほか）；解説編―健康で安全な山歩きを楽しむための基礎知識（健康な山歩きのために；知っておきたいけがと病気；救急処置の基礎；山歩きと食事）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-635-04404-1
書誌番号 1101049684

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 786.1/453 一般書 利用可 - 2025515881 iLisvirtual
磯子 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2025602784 iLisvirtual

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