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【図書】 自分の力で

月の癒し　２ --
ヨハンナ・パウンガー ／著, トーマス・ポッペ ／著, 小川捷子 ／訳, 　 , 　   -- 飛鳥新社 -- ２００１．０８ -- ２０ｃｍ -- １７７ｐ

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タイトル 自分の力で
副書名 月の癒し　２
著者名等 ヨハンナ・パウンガー ／著, トーマス・ポッペ ／著, 小川捷子 ／訳, 　 , 　  
出版 飛鳥新社 ２００１．０８
大きさ等 ２０ｃｍ １７７ｐ
分類 491.3
件名 バイオリズム , 食生活
注記 Ａｌｌｅｓ　ｅｒｌａｕｂｔ！
注記 付（１枚）：月の星座カレンダー
要旨 「アルファタイプ」と「オメガタイプ」、あなたはどっち？わたしたち人間には、ふたつのタイプがあります。それは「オメガタイプ」と「アルファタイプ」です。このふたつのうち、どちらのタイプがいいとか悪いなどということは、もちろんありません。ただ、個性の違いにすぎないのです。本書を読んで、まず自分のタイプを知り、自分にあった食事のとりかたを覚えましょう。自分の身体に合った、自分だけの「健康な食生活」を見つけるための方法。
目次 第１章　適切な時期―月と自然のリズムについて（昔から伝わる、月に関する知識；満月から満月までの「月の効用」；毎日の生活と「月の相」；「月の星座」と病気の関係　ほか）；第２章　月のリズムによる食事法（野生動物は、なぜ太りすぎにならない？；自分の感覚を信じよう；添加物のない暮らし；「禁断療法」　ほか）；第３章　月のリズムによる美容―身体の手入れ（皮膚は触れるためにある；月の星座と肌の手入れ）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-87031-476-2
書誌番号 1101051025
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1101051025

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
栄 書庫 491 一般書 貸出中 - 2025549590 iLisvirtual

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