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【図書】 肥満の生活ガイド

大野誠 ／著   -- 医歯薬出版 -- ２００１．１２ -- ２２ｃｍ -- ２５８ｐ

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タイトル 肥満の生活ガイド
著者名等 大野誠 ／著  
出版 医歯薬出版 ２００１．１２
大きさ等 ２２ｃｍ ２５８ｐ
分類 493.12
件名 肥満症
注記 並列タイトル：Ｇｕｉｄｅ　ｂｏｏｋ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　ｌｉｆｅｓｔｙｌｅ　ｔｏ　ｃｏｐｅ　ｗｉｔｈ　ｏｂｅｓｉｔｙ
内容 索引あり
要旨 肥満をどう解消・予防するかを、実際に効果が上がる具体的実践法を中心に解説。肥満のメカニズムを正しく理解し、「生活習慣病とのかかわり」「食事療法と運動療法のノウハウ」「民間ダイエット法の問題点と評価」など、日常生活管理・指導についてわかりやすく記している。
目次 第１章　脂肪蓄積のメカニズム；第２章　肥満と生活習慣病のかかわり；第３章　肥満の成り立ち；第４章　肥満解消の基準と目標；第５章　食事療法と運動療法のノウハウ；第６章　行動修正療法の実際；第７章　民間のダイエット法の問題点と評価；第８章　生活習慣病を予防するライフスタイル
ISBN(13)、ISBN 　　 4-263-23351-4
書誌番号 1101079751

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.1/1344 一般書 利用可 - 2026349985 iLisvirtual

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