資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 全身が若返る簡単筋力トレーニング

らくらくブックス --
野沢秀雄 ／著   -- 家の光協会 -- ２００２．０２ -- ２１ｃｍ -- １３３ｐ

資料詳細

タイトル 全身が若返る簡単筋力トレーニング
シリーズ名 らくらくブックス
著者名等 野沢秀雄 ／著  
出版 家の光協会 ２００２．０２
大きさ等 ２１ｃｍ １３３ｐ
分類 780.7
件名 トレーニング（体育） , 筋力
内容 索引あり
要旨 筋肉ムキムキにならず、若さを保ち、スリムになる８１の方法。
目次 第１章　疲労を解消する簡単筋力トレーニング；第２章　肩こり・腰痛・ひざ痛をラクにする簡単筋力トレーニング；第３章　内臓を強くする簡単筋力トレーニング；第４章　脳を活発にする簡単筋力トレーニング；第５章　若さを保つ簡単筋力トレーニング；第６章　スマートな身体になれる簡単筋力トレーニング；第７章　二人で楽しむ簡単筋力トレーニング
ISBN(13)、ISBN 　　 4-259-56010-7
書誌番号 1102004220

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 780.7/137 一般書 利用可 - 2026522040 iLisvirtual

ページの先頭へ