資料詳細

【図書】 整体入門

ちくま文庫 --
野口晴哉／著 -- 筑摩書房 -- ２００２．０６ -- １５ｃｍ -- ２２７ｐ

タイトル	整体入門
シリーズ名	ちくま文庫
著者名等	野口晴哉／著
出版	筑摩書房２００２．０６
大きさ等	１５ｃｍ２２７ｐ
分類	492.7
件名	整骨
注記	『野口晴哉・整体入門』（講談社１９７６年刊）の改題
要旨	野口整体の創始者として、日本の東洋医学を代表する人物である野口晴哉が、初心者に向けてわかりやすく野口整体のポイントを説く。体の自発的な運動を誘導して体の偏りを正す「活元運動」、個に立脚した体力発揚法である「体癖論」と「整体体操」、体の本能的な力を使った「愉気法」などの他、風邪の活用法、飲み過ぎ食べ過ぎの体操、出産前後の体の正し方など。
目次	第１章　「気」による体力発揮；第２章　愉気及び愉気法；第３章　外路系の訓練；第４章　体癖さまざま；第５章　整体体操と体癖修正；第６章　体癖と生活
ISBN(13)、ISBN	4-480-03706-3
書誌番号	1102036262

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