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【図書】 わかっているのにやってしまう人の心理学

インナー・ブラットとの対話 --
ポーリン・ウォリン ／〔著〕, 矢沢聖子 ／訳, 　   -- 紀伊国屋書店 -- ２００２．０７ -- １９ｃｍ -- ２７２ｐ

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タイトル わかっているのにやってしまう人の心理学
副書名 インナー・ブラットとの対話
著者名等 ポーリン・ウォリン ／〔著〕, 矢沢聖子 ／訳, 　  
出版 紀伊国屋書店 ２００２．０７
大きさ等 １９ｃｍ ２７２ｐ
分類 146.8
件名 心理療法
注記 Ｔａｍｉｎｇ　ｙｏｕｒ　ｉｎｎｅｒ　ｂｒａｔ．
要旨 私たちはなぜ、自分のためにならないばかりか、ときにまわりの人に迷惑もかける行動に走ってしまうのか？それは、インナー・ブラット＝心のなかの“だだっ子”のしわざだと著者は言う。この巧みな比喩を使いながら、心のしくみを平易に解説。セルフ・コントロール法も伝授する。
目次 インナー・ブラットとはなにか；インナー・ブラットはなにをするのか；現実から目をそらさないで；インナー・ブラットと心のなかの力；力のバランスがくずれたとき―衝動；自己愛―インナー・ブラットのよりどころ；自己診断―あなたのインナー・ブラットの手ごわさは？；インナー・ブラットのさまざまな仮面；仮面はさまざまでも目的はただひとつ；インナー・ブラットの見抜き方―早めの対処のために；こんなときはとくに危ない―あなた自身をどう守るか；インナー・ブラットをコントロールする方法；いくつかの対応例
ISBN(13)、ISBN 　　 4-314-00922-5
書誌番号 1102045464
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102045464

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 146.8/511 一般書 利用可 - 2020193509 iLisvirtual

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