資料詳細

【図書】 イヤなら態度で示そうよ

ハーバート・フェンスターヘイン／共著, ジーン・ベア／共著, 宮田貴子／訳, 　 , 　 -- 翔泳社 -- ２００２．１０ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

タイトル	イヤなら態度で示そうよ
著者名等	ハーバート・フェンスターヘイン／共著, ジーン・ベア／共著, 宮田貴子／訳, 　 ,
出版	翔泳社２００２．１０
大きさ等	１９ｃｍ２２３ｐ
分類	146.8
件名	心理療法 , 人間関係
注記	Ｄｏｎ’ｔ　ｓａｙ　ｙｅｓ　ｗｈｅｎ　ｙｏｕ　ｗａｎｔ　ｔｏ　ｓａｙ　ｎｏ．
要旨	いつも感情を堪えてガマンばかりしていませんか？いいたいことも言えず、依頼することはもってのほか。相手がどう思うか不安で、人の目を気にしてばかり。本書は行動や態度に示すことによって、感情と気持ちを伝えていく方法をいろんな場面から学べる。自己主張の国アメリカで３００万人以上の人に読まれた堅実で実践的な一冊。
目次	第１章　自己主張は学習して身につけるもの；第２章　問題はなにか；第３章　自己主張の練習；第４章　さまざまな人間関係を築く；第５章　行動を変えることで自己主張する；第６章　習慣を変えるための五つのステップ；第７章　仕事と自己主張
ISBN(13)、ISBN	4-7981-0313-6
書誌番号	1102063366
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102063366

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		146.8/827	一般書	利用可	-	2028164184