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【図書】 奇跡の脳をつくる食事とサプリメント

ジーン・カーパー／著, 丸元淑生／訳, 　 -- 角川春樹事務所 -- ２００２．１１ -- １９ｃｍ -- ３９７ｐ

タイトル	奇跡の脳をつくる食事とサプリメント
著者名等	ジーン・カーパー／著, 丸元淑生／訳,
出版	角川春樹事務所２００２．１１
大きさ等	１９ｃｍ３９７ｐ
分類	498.39
件名	健脳法 , 食品
注記	Ｙｏｕｒ　ｍｉｒａｃｌｅ　ｂｒａｉｎ．
要旨	知能を高め、脳卒中やボケを防ぐ最新脳科学の劇的証拠を提示。オリーブ油が記憶を守る、ブルーベリーで脳が若返る、魚を食べている人はいつまでも頭がいいなど脳に効く情報満載。脳の能力を最大限に引き出すためのすべてがここにある。
目次	１　ようこそ、「奇跡の脳」の時代へ（さようなら、「脳は機械」の時代；生きている脳の、とてつもなく素晴らしい姿　ほか）；２　奇跡の脳をつくる食事（脳が一番求めているのは、古代の食事；脂肪は、脳を作りも壊しもする　ほか）；３　脳の機能を最大限に高めてくれるサプリメント（ビタミン、ミネラル、その他のサプリメントは、どのようにして脳の力を最大限に高めるのか；記憶力を回復させる葉酸　ほか）；４　血管の悪玉による破壊から、いかにしてあなたの脳を守るか（悪い動脈、悪い脳；ホモシステインに気をつけよう―脳に対する強力な毒　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-89456-985-X
書誌番号	1102065481

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/1445	一般書	利用可	-	2029387780