資料詳細

【図書】 体脂肪を減らす１００のコツ

肥満と内臓脂肪が心配な人へ -- 主婦の友健康ブックス --
主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- ２００２．１２ -- １８ｃｍ -- １９１ｐ

タイトル	体脂肪を減らす１００のコツ
副書名	肥満と内臓脂肪が心配な人へ
シリーズ名	主婦の友健康ブックス
著者名等	主婦の友社／編
出版	主婦の友社２００２．１２
大きさ等	１８ｃｍ１９１ｐ
分類	493.12
件名	肥満症 , 痩身法
目次	第１章　ダイエットのカギである体脂肪の基本を知ろう；第２章　体脂肪がふえる理由とダイエットのコツ；第３章　体脂肪を燃やす食べ方、減らす食べ方；第４章　体脂肪を減らす運動のアイデア；第５章　上手なセルフコントロールで体脂肪を減らす；第６章　体脂肪を減らす特効食品の上手なとり方、生かし方
ISBN(13)、ISBN	4-07-234985-2
書誌番号	1102068422
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1102068422

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		493.1/1045	一般書	利用可	-	2047381188