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【図書】 野口体操入門

からだからのメッセージ -- 岩波アクティブ新書 --
羽鳥操 ／著   -- 岩波書店 -- ２００３．１ -- １８ｃｍ -- １５７ｐ

資料詳細

タイトル 野口体操入門
副書名 からだからのメッセージ
シリーズ名 岩波アクティブ新書
著者名等 羽鳥操 ／著  
出版 岩波書店 ２００３．１
大きさ等 １８ｃｍ １５７ｐ
分類 781.4
件名 体操
著者紹介 １９４９年東京生まれ。国立音楽大学器楽科ピアノ科卒。７５年から野口体操創始者・野口三千三氏に師事。以来、氏の直弟子として研鑽を積みながら２０年間助手を務める。現在、「野口体操の会」主宰、「野口三千三授業記録の会」代表。講演・ワークショップ・執筆活動に従事。
内容紹介 野口三千三氏が提唱した「身体哲学」の画期的な入門書。寝にょろ、尻歩き、ヨガの逆立ちなどを多数の写真を使って解説。柔らかくしなやかな動きを身につけ、からだの感覚を感じ取る野口体操の神髄を紹介。
要旨 身体感覚を甦らせよう。液体的な動き、重さとはずみと筋力、曲線と直線、呼吸。力を抜きながらストレッチすることの意味。からだをほぐすことの意味。上体のぶら下げ、腕まわし、尻たたき、おへそのまたたき。波の動き、やすらぎの動き、ヨガの逆立ち、尻あるき。多数の写真を使った画期的入門書。
目次 １　身体感覚を甦らせよう（現代生活とからだ；身体感覚を甦らせよう）；２　からだをほぐす―野口体操とは（野口体操の身体観；「重さ」と「はずみ」と「筋力」と　ほか）；３　からだをうごかしてみよう（上体のぶら下げ―動きの手ほどき、からだほどき；腕まわし　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-00-700057-3
書誌番号 1103002086
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103002086

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緑 公開 Map 781 一般書 利用可 - 2028819245 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 781 一般書 利用可 - 2057737991 iLisvirtual

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