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【図書】 女性のからだの整体法

からだの悩みを解消する６つのテーマと四季のお手入れ --
野村奈央 ／著   -- 七つ森書館 -- ２００３．３ -- ２１ｃｍ -- １４１ｐ

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タイトル 女性のからだの整体法
副書名 からだの悩みを解消する６つのテーマと四季のお手入れ
著者名等 野村奈央 ／著  
出版 七つ森書館 ２００３．３
大きさ等 ２１ｃｍ １４１ｐ
分類 495.2
件名 婦人科学 , 整骨
著者紹介 １９４５年群馬県生まれ。玉川大学卒業後、故・野口晴哉氏と出会い、最悪の健康状態から回復。以来３０年間、整体の実践・指導に取り組む。整体ライフスクール主宰。
内容紹介 自分で骨盤を整えて、生理痛や肩こり、更年期障害、妊娠と出産など、女性のからだの悩みを元気に乗り切ろう。家族でできるセルフケア＆ファミリーケアが満載の、みんなで元気になれる１冊。
要旨 自分で骨盤を整えて、生理痛・肩こり・更年期障害・妊娠と出産…を元気で乗り切る！家族みんなでできるセルフケア＆ファミリーケアが満載。
目次 第１章　女性のからだ６つの重要テーマ（生理はからだを整える絶好のチャンス；健やかな出産を考える；更年期を元気に経過するために；風邪でからだの弾力が取りもどせる　ほか）；第２章　四季おりおりのからだの手入れ（春―からだにたまった老廃物を大掃除；梅雨―からだをサビつかせない工夫が大切；夏―いい汗をかくことがテーマ；秋―体質を改善する絶好のシーズン　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8228-0362-7
書誌番号 1103021514
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103021514

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 Map 495 一般書 利用可 - 2056086652 iLisvirtual

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