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【図書】 ひざの痛み

無理なく自分で治す -- 健康いきいきブックス --
黒澤尚 ／著   -- 家の光協会 -- ２００３．５ -- ２１ｃｍ -- １０９ｐ

資料詳細

タイトル ひざの痛み
副書名 無理なく自分で治す
シリーズ名 健康いきいきブックス
著者名等 黒澤尚 ／著  
出版 家の光協会 ２００３．５
大きさ等 ２１ｃｍ １０９ｐ
分類 493.6
件名 関節－疾患
著者紹介 １９４３年生まれ。７０年東京大学医学部卒。東京都立台東病院整形外科医長、東京逓信病院整形外科部長などを経て、９７年より順天堂大学医学部整形外科教授。専門はひざの外科、スポーツ外傷、運動療法など。膝関節学会幹事。
内容紹介 膝の痛みは、加齢とともに周辺の筋肉、軟骨、骨が少しずつ弱くなることによって起こる。この弱くなってきた部分を強くすれば、膝の痛みの原因は解消。本書では、自分で簡単にできる膝療法を図解でわかりやすく紹介。
要旨 ひざの痛みは、加齢とともに、ひざ周辺の筋肉、軟骨、骨が少しずつ弱くなることによって起こります。つまり、この弱くなってきた部分を強くすれば、ひざの痛みの原因をとりのぞくことができるのです。本書は、そのための、自分で痛くなく簡単にできるひざ療法を図解でわかりやすく紹介。
目次 第１章　前向き思考が治療の要！（ひざの痛みの治療法に「安静」は必要なのか？ひざの注射はほんとうに必要なのか？　ほか）；第２章　ひざの痛みを治すための方法（私の治療方針；ホームエクササイズの組み合わせ方　ほか）；第３章　ひざの病気（ひざの痛みをひき起こすもの；変形性ひざ関節症の進み方　ほか）；第４章　ひざの痛みをやわらげる生活の工夫（ひざの痛みを軽くする心構えと工夫；補助具をうまく利用して活用範囲を広げる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-259-56047-6
書誌番号 1103031822

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.6/448 一般書 利用可 - 2029306985 iLisvirtual

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