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【図書】 デキるヤツほどウツになる

ビジネスマンのためのメンタルケア読本 --
上野玲 ／著, 江花昭一 ／監修   -- 実業之日本社 -- ２００３．６ -- １９ｃｍ -- ２２１ｐ

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タイトル デキるヤツほどウツになる
副書名 ビジネスマンのためのメンタルケア読本
著者名等 上野玲 ／著, 江花昭一 ／監修  
出版 実業之日本社 ２００３．６
大きさ等 １９ｃｍ ２２１ｐ
分類 493.76
件名 躁うつ病
著者紹介 【上野】１９６２年東京生まれ。早稲田大学第一文学部卒。フリーライター兼編集者。主な著書「うつに勝つ５０の方法」「どうする？身近な人のうつ」。
内容紹介 ５人にひとりが抱えるといわれる「ウツ病」。だが、ウツは決して致命的なハンディではない。ウツと闘うために、その本質と治療法、再発防止法、その後の人生への活かし方まで、それぞれの段階の対処法を伝授する。
要旨 ウツの対策は、三段階に分けて考える必要があります。まずウツにならないようにすること、ウツになってしまったら、それ以上悪化させないようにすること、ウツが治ったら再発しないようにすること―。この本はそれぞれの段階での対処法を考えるうえで役立つように編集されています。
目次 １　ウツを知ればこわくも恥ずかしくもない！（デキるヤツだからこそウツになる！その背景を知ろう；何でウツに？治療法は？これさえ知ればこわくない！）；２　ひょっとしてウツ？発見法から治療法まで（ウツの前兆はジワジワとやってくる；つらくなったら迷わず病院へ！どんな治療が行なわれるのか；ここを乗り越えれば快方へ！「最悪期」とどうつきあうか；再発、自殺…いちばん注意したいのはよくなりかけの時期；仕事量、人間関係…“ウツ後”の正しい働き方）；３　職場にウツの社員がいたら…上司、同僚はどうする？（デキる部下がウツになった！そのとき、あなたは！？；デキる同僚がウツになった！そのとき、あなたは！？）；４　時代があなたを呼んでいる！ウツ体験をキャリアに活かせ！！
ISBN(13)、ISBN 　　 4-408-32184-2
書誌番号 1103044437
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103044437

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