資料詳細

【図書】 ゆっくり長く泳ぎたい！もっと基本編

ゼロからの快適スイミング -- Ｇａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ --
快適スイミング研究会／編 -- 学習研究社 -- ２００３．１０ -- ２１ｃｍ -- １４５ｐ

タイトル	ゆっくり長く泳ぎたい！もっと基本編
副書名	ゼロからの快適スイミング
シリーズ名	Ｇａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ
著者名等	快適スイミング研究会／編
出版	学習研究社２００３．１０
大きさ等	２１ｃｍ１４５ｐ
分類	785.2
件名	水泳
内容紹介	ゆっくり長く泳ぐことにこだわったレッスン書。正しいストリームライン、キックとストロークの基本、安定したブレスについて詳しく解説。誰もが陥りやすい「悪い例」を具体的に取り上げ、その矯正法も紹介。
要旨	本書は、ゆっくり長く泳ぐことに、とことんこだわったレッスン書である。
目次	プロローグ　トレーニングダイジェスト・ステップ１０；第１章　自然体で水に浮くことから始めよう；第２章　水泳は正しいストリームラインが命；第３章　キックとストロークの基本をマスターする；第４章　長い泳ぎには安定したブレスが欠かせない；第５章　ゆっくり長く泳ぐための７つのエッセンス；こんなとき、どうする―ゆっくり長く泳ぐための基本Ｑ＆Ａ
ISBN(13)、ISBN	4-05-402024-0
書誌番号	1103068911
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103068911

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
港南	公開 Map		785	一般書	利用可	-	2030665182