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【図書】 ここちいい毎日

セ・ジョリ --
石田ゆり子 ／著   -- 幻冬舎 -- ２００３．１０ -- １９ｃｍ -- １８３ｐ

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タイトル ここちいい毎日
副書名 セ・ジョリ
著者名等 石田ゆり子 ／著  
出版 幻冬舎 ２００３．１０
大きさ等 １９ｃｍ １８３ｐ
分類 590
件名 生活
著者紹介 １９６９年東京生まれ。女優。８８年ＮＨＫドラマ「海の群星」でデビュー。その後「不機嫌な果実」「永遠の仔」「Ｄｒ．コトー診療所」など数々のドラマに出演。著書に日々の生活を日記風に綴ったエッセイ「天然日和」がある。ウェブマガジン幻冬舎にてエッセイを連載中。
内容紹介 「きれいになりたい」という気持ちと、ささやかな心がけで美しさは磨かれる。女優石田ゆり子が日々心がけ、実践している具体的なことを、美容・健康・ファッション・暮らしと気持ちの４つの面から語り下ろす。
要旨 「きれいになりたい」という気持ちとささやかな心がけで美しさは磨かれる。健やかで美しくなるためのここちいい８４の方法。
目次 美容―美しさは健やかさ。（肌の「先生」を持とう；肌を知ることがスキンケアの始まり　ほか）；健康―体の声を、聞こう。（「食べたくない」という体のシグナルに気づこう；美味しく食べるか、まずく食べるか　ほか）；ファッション―すべては、バランス。（「着倒す」のかっこよさ；二十代は練習、三十代からが本番！　ほか）；暮らし・気持ち―健やかであるために。（自分の空間は自分にしかつくれない；私のもうひとつの家族　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-344-00399-3
書誌番号 1103074599
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103074599

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 590 一般書 貸出中 - 2065956970 iLisvirtual

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