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【図書】 おかあさんがもっと自分を好きになる本

子育てがラクになる自己尊重トレーニング --
北村年子 ／著   -- 学陽書房 -- ２００３．１２ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル おかあさんがもっと自分を好きになる本
副書名 子育てがラクになる自己尊重トレーニング
著者名等 北村年子 ／著  
出版 学陽書房 ２００３．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 379.9
件名 家庭教育 , 母
注記 並列タイトル：Ｍｏｍｓ，ｌｅｔ’ｓ　ｌｏｖｅ　ｏｕｒｓｅｌｖｅｓ！
著者紹介 １９６２年生まれ。ルポライター。自己尊重トレーニングトレーナー。女性・子ども・ジェンダーを主なテーマに、執筆活動やラジオ・テレビ番組、講演活動などに活躍中。自己尊重プラクティス協会理事・認定トレーナー。
内容紹介 幸せな親のもとには、幸せな子どもが育つ。本書では、ママが自分にやさしくする方法をたくさん紹介。読むとスッと肩の力が抜けて、いつの間にか子育てがラクになり、自分と子どもが愛しくなる魔法のワークブック。
要旨 幸せな親のもとには、幸せな子どもが育ちます。この本には、ママが自分にやさしくする方法がいっぱい！読むとスッと肩の力が抜けて、いつのまにか子育てがラクになる、魔法のワークブック。
目次 １　ママだってほめられたい！（自分にやさしくしてあげよう；自分を許してあげよう　ほか）；２　子どもといい関係をつくろう（子どものいいとこ探し；子どもが教えてくれること　ほか）；３　家族や友だちといい関係をつくる（自己主張トレーニング；助けあえる仲間をつくろう）；４　私が私であるために（これからのライフプラン；ありのままの自分を生きる）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-313-66030-5
書誌番号 1103088914
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103088914

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磯子 公開 Map 379 一般書 利用可 - 2033265126 iLisvirtual

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