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【図書】 Ｒｉｅ’ｓ　ｈｉｇｈ！

みんな絶対、変われるよ --
長谷川理恵 ／著   -- 幻冬舎 -- ２００３．１１ -- １９ｃｍ -- ２３１ｐ

資料詳細

タイトル Ｒｉｅ’ｓ　ｈｉｇｈ！
副書名 みんな絶対、変われるよ
著者名等 長谷川理恵 ／著  
出版 幻冬舎 ２００３．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２３１ｐ
分類 782.3
件名 マラソン競技
著者紹介 １９７３年神奈川県生まれ。実践女子大学卒。モデル。２０００年ホノルルマラソン初挑戦。０２年ジュニアベジタブル＆フルーツマイスターの資格を獲得。著書に「Ｇｉｒｌｓ！　ＰＯＰ　ＲＵＮ」「野菜美人」がある。
内容紹介 いっぱい走って、いっぱい食べて、いっぱい笑って、心も体も元気にきれいになろう。マラソンと出会って心身ともに美しく生まれ変わった人気モデルが、すべての女性に贈る健やかなメッセージ。
要旨 太っていてやる気のなかったイギリスでの高校時代、トントン拍子に進んだモデルへの道、華やかな生活、そして初めての挫折。そんなときに出合ったマラソンで心身ともに強く美しく変わった―。厳しいトレーニングで広がった幸せの実感、体の中からきれいになる野菜中心の食生活、そして目標に挑戦し続ける生き方。元気をくれる書き下ろしエッセイ。
目次 ラッキーから屈辱へ；ターニングポイントを経たから今がある；走って身体が変わった！；これが私の日々の食事；二〇〇三年、北海道マラソン；夢をあきらめない；自分を磨く、輝かせる；Ｐｈｏｔｏ　ＭＯＤＥＬ　Ｒｉｅ
ISBN(13)、ISBN 　　 4-344-00435-3
書誌番号 1103092969
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103092969

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 782.3/122 一般書 貸出中 - 2031087425 iLisvirtual

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