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【図書】 快適！にがりブック

糸日谷秀幸 ／著   -- 毎日新聞社 -- ２００３．１２ -- １９ｃｍ -- １４２ｐ

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タイトル 快適！にがりブック
著者名等 糸日谷秀幸 ／著  
出版 毎日新聞社 ２００３．１２
大きさ等 １９ｃｍ １４２ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 水
注記 文献あり
著者紹介 １９５６年千葉県生まれ。慶応義塾大学大学院卒、クレイトン大学大学院卒。青山教育心理研究所精神カウンセラー、近畿大学豊岡短大講師、千葉県民共済カルチャークラブ講師等を経て、現在は製薬メーカー、健康食品メーカーにおける商品開発、健康カウンセラーとして活躍。
内容紹介 女性を中心に大ブームの古くて新しいサプリメント「にがり」。ダイエットや美肌、育毛などにも効果がある。現代によみがえった天然ミネラルの手軽でおしゃれな使い方を徹底紹介。オリジナル摂取速見表付き。
要旨 「体が病めば心も病み、心が病めば体も病む」―普段の生活で、こんな言葉を実感することはありませんか？昔の日本人はごく当たり前のように採っていたのに、しばらくの間忘れられていたミネラルの宝庫、天然にがり。それが今、暮らしの中でようやく見直され始めています。この素敵な海からの贈り物をしっかりと味方に付けて、すこやかな毎日を送っていきましょう。
目次 第１章　ミネラルを知る基本ＡＢＣ（本当に良い天然にがりができるまで；平成１３年国民栄養調査　ほか）；第２章　天然にがりできれいに健康に（ダイエット効果がある；美肌効果がある　ほか）；第３章　天然にがりレシピ（基本　天然にがり水（自家製ミネラルウォーター）；天然にがりローション　ほか）；第４章　天然にがりカウンセリング（「性格が温和になったね」と言われるようになりました；学生時代から悩んでいた生理痛が軽くなったような気がします　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-620-31666-0
書誌番号 1103100574
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1103100574

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/1825 一般書 利用可 - 2031488764 iLisvirtual

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