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【図書】 いい女は、「ひとり」の時間につくられる

自分を磨き、もっと自分を好きになるための５０のステップ --
中山庸子 ／著   -- 原書房 -- ２００４．３ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

資料詳細

タイトル いい女は、「ひとり」の時間につくられる
副書名 自分を磨き、もっと自分を好きになるための５０のステップ
著者名等 中山庸子 ／著  
出版 原書房 ２００４．３
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 159.6
件名 人生訓（婦人）
著者紹介 １９５３年群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナー卒。県立高校の美術教師として１５年間勤務したのち、念願だったイラストレーターになる。現在、イラストレーター、エッセイストとして活躍中。
内容紹介 自分を輝かせるオリジナルなパワーは「ひとり時間」の生き方で決まる。ひとりの時間は「作戦タイム」、お互いの自由を守れる女になるなど、女を磨く「ひとりの時間」の５０ステップを紹介。
要旨 自分のスタイルを持ってる、気ままな行動の愉しみをわかってる、ひとりがサマになる。そんな「いい女」のオーラはこうしてつくる！女を磨く「ひとり時間」の５０のステップ。
目次 第１章　ひとりの時間に自分を知り、力をつける（ひとりの時間は「作戦タイム」；人に会いたくないのも、大切なサイン　ほか）；第２章　「ひとり時間」の自分磨き作戦（まずは自分の基地の整理・整頓；早朝ウォーキングで「今日の自分」づくり　ほか）；第３章　ひとりがサマになる「いい女」には華がある（ひとりで行動する「気まま」な楽しみ；お稽古はひとりで参加してみよう　ほか）；第４章　「ひとり時間」でいい人間関係づくり（自分が思うほど、人は気にしていない；「ひとり時間」が確保されると、オープンになれる　ほか）；第５章　いい恋愛も「ひとり時間」から生まれる（今、恋人がいないあなたへ；人は相手に魅力を感じるほどぎこちなくなる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-562-03753-9
書誌番号 1104020068
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104020068

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港南 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2065394602 iLisvirtual
磯子 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2053053869 iLisvirtual

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