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【図書】 年齢に応じた運動のすすめ

わかりやすい身体運動の科学 --
宮下充正 ／著   -- 杏林書院 -- ２００４．４ -- ２６ｃｍ -- １０５ｐ

資料詳細

タイトル 年齢に応じた運動のすすめ
副書名 わかりやすい身体運動の科学
著者名等 宮下充正 ／著  
出版 杏林書院 ２００４．４
大きさ等 ２６ｃｍ １０５ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学 , 運動（健康法）
注記 文献あり
著者紹介 １９３６年生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。現在、放送大学教授、東京大学名誉教授、アメリカスポーツ医学会評議員、アメリカ体育科学アカデミー外国人評議員、国際バイオメカニクス学会名誉会員。トレーニング科学、身体福祉論という分野を創始。
内容紹介 自立した生活が営める健康な老人の割合を多くすること、たくさんの子どもと成人が健康な体を有することは、医療・介護費を抑える上で重要。“身体運動の科学”の研究成果を踏まえてまとめた運動実践のすすめ。
目次 序章　なぜ運動をすすめるのか；第１章　子どもをたくましく育てよう；第２章　青年は鍛えなおしてもう一人の自分をみつけよう；第３章　中年には運動する習慣を身につけさせよう；第４章　高齢者が自立した生活を送れるように；第５章　疾病・障害を有する人も運動しよう；終章　だれにでもできる水泳・水中運動
ISBN(13)、ISBN 　　 4-7644-1062-1
書誌番号 1104024277
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104024277

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中央 １階ポピュラー Map 780.1 一般書 利用可 - 2031803635 iLisvirtual
泉 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2071391623 iLisvirtual

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