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【図書】 アロマテラピーで気持ちいい暮らし

キレイになる！心と身体が元気になる！ --
塩屋紹子 ／監修   -- ナツメ社 -- ２００４．５ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル アロマテラピーで気持ちいい暮らし
副書名 キレイになる！心と身体が元気になる！
著者名等 塩屋紹子 ／監修  
出版 ナツメ社 ２００４．５
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 499.87
件名 薬用植物 , 香料
著者紹介 １９９７年英国レイワースセンターに留学し、クリニカル＆ホリスティックアロマテラピー及びリフレクソロジーコース、マッサージ＆解剖生理学、ベビーマッサージオイルのディプロマを取得。帰国後、名古屋市内にアルテミス・シオンをオープン。東海ホリスティック医学振興会理事。
内容紹介 アロマテラピーを始めてみたい人のために、アロマテラピーの歴史や精油の基礎知識、精油を使ったセルフマッサージ、ペットマッサージから、石鹸や化粧水、クレイパックなどの作り方をわかりやすく紹介する。
要旨 アロマテラピーを楽しむ暮らしの提案がいっぱい。使う精油も最低限に抑え、手づくりコスメやグッズも、面倒なプロセスの一切ない簡単なものばかり。悩みやハウスケア、キレイになるために役立つ１８３のレシピ、生活を楽しくする１４の手づくりアイテム、疲れを癒やしてくれるマッサージ法など、香りの活用法や楽しみ方が盛りだくさん。
目次 １　アロマテラピーってなに？（アロマテラピーは「精油を使って行う療法」；ハーブと精油の関係　ほか）；２　精油を１滴くわえたらアロマ生活がスタート（精油の香りは、７タイプに分類できます；これから始めよう１０本の精油　ほか）；３　オリジナルをつくって香りを楽しもう（“オリジナル”には、こんな材料を使います；“オリジナル”には、こんな道具があると便利です　ほか）；４　アロマテラピーのレシピ（からだの悩み；こころの悩み　ほか）；５　３０本の精油プロフィールをマスターしよう（３０本の精油事典；おすすめの精油ブランド　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8163-3696-6　　 4-8163-3696-6
書誌番号 1104028800
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104028800

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