Bicycle club how to books --
山本健一 /著, バイシクルクラブ編集部 /編   -- 〔エイ〕出版社 -- 2004.7 -- 21cm -- 231p

資料詳細

タイトル ロードバイクが一からわかる本
シリーズ名 Bicycle club how to books
著者名等 山本健一 /著, バイシクルクラブ編集部 /編  
出版 〔エイ〕出版社 2004.7
大きさ等 21cm 231p
分類 536.86
件名 自転車
要旨 自分のサイズに合ったロードバイクとは?最低限装備したい備品とは?正しいライディングフォームは?ブレーキングのコツ、ウォーミングアップの方法。これだけは知っておきたい簡単メンテナンス。実践的なトレーニング。自転車用語の基礎知識など役立つ情報満載。
目次 1 装備は身軽に、しっかりと;2 ポジショニングは慎重に出す;3 ライディング;4 ペダリングは走行の要;5 ウォーミングアップの方法;6 メンテナンス;7 ロードトレーニング;8 食事;9 サプリメントで強くなる!;10 ダイエット
ISBN(13)、ISBN    4-7779-0117-3
書誌番号 1104039169
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104039169

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 536.8/87 一般書 利用可 - 2032134893 iLisvirtual