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【図書】 ４泳法がきれいに泳げるようになる！

高橋雄介 ／著   -- 高橋書店 -- ２００４．７ -- ２１ｃｍ -- １７４ｐ

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タイトル ４泳法がきれいに泳げるようになる！
著者名等 高橋雄介 ／著  
出版 高橋書店 ２００４．７
大きさ等 ２１ｃｍ １７４ｐ
分類 785.2
件名 水泳
著者紹介 中央大学理工学部助教授。同大学水泳部監督。文部科学大臣公認水泳Ａ級コーチ、ＪＯＣオリンピック強化スタッフ。１９８６年から５年間、米国アラバマ州立大学にコーチ留学。世界最新の科学的トレーニングを学ぶ。泳げない人を「泳げるようにする」第一人者。
内容紹介 高橋式スイミングの５つのポイントを説明。背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・クロールの４つの泳法をきれいに泳げるように、ひとつひとつステップアップしながら、写真を交えて細かい所まで解説する。
要旨 背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、クロールをゆったり、きれいに泳げるようになって、心とカラダをリフレッシュ。
目次 高橋式スイミング５つのポイント（ラクに呼吸する―息つぎが苦手な人は水中で息を止めましょう。；まっすぐ浮く―ベストな水中姿勢は水面に平行に浮く状態です。　ほか）；背泳ぎをきれいに泳ぐ（あお向けに浮いてみる；さらにしっかり浮くために　ほか）；平泳ぎをきれいに泳ぐ（進むキックを覚える；効率のいい息つぎ　ほか）；バタフライをきれいに泳ぐ（初級者のキック；キックと呼吸のタイミング　ほか）；クロールをさらにきれいに泳ぐ（フォームをチェック；もっときれいに泳ぐために　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-471-14081-7
書誌番号 1104047529

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 785.2 一般書 利用可 - 2032303202 iLisvirtual
鶴見 公開 Map 785 一般書 利用可 - 2074513533 iLisvirtual
港南 公開 Map 785 一般書 利用可 - 2059920580 iLisvirtual
旭 公開 Map 785 一般書 利用可 - 2072432102 iLisvirtual
港北 公開 Map 785 一般書 利用可 - 2075008441 iLisvirtual

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