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【図書】 八段錦

健身気功 -- 健身気功新功法シリーズ --
中国・国家体育総局健身気功管理センター ／編, 橋逸郎 ／訳, 楊名時 ／監修, 帯津良一 ／監修   -- ベースボール・マガジン社 -- ２００４．６ -- ２１ｃｍ -- ９９ｐ

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タイトル 八段錦
副書名 健身気功
シリーズ名 健身気功新功法シリーズ
著者名等 中国・国家体育総局健身気功管理センター ／編, 橋逸郎 ／訳, 楊名時 ／監修, 帯津良一 ／監修  
出版 ベースボール・マガジン社 ２００４．６
大きさ等 ２１ｃｍ ９９ｐ
分類 789.2
件名 太極拳
内容紹介 八段錦の練習を続けて、健康で長生きする身体を作ろう。功法を一動作ごとに分解説明し、さらに動作の要点、間違いやすい部分とその直し方、作用と効果を紹介。四大気功指導者及び、健身気功愛好者のためのテキスト。
要旨 “健身気功・八段錦”は中国・国家体育総局健身気功管理センターが現代人向けに新しく作った健身気功の一つで、古代からの“八段錦”の伝統をもとに、その特色を充分に取り入れてあり、北京体育大学の実践研究、調査により完成した。本書は功法を一動作ごとに分解説明し、さらに動作の要点、間違いやすい部分とその直し方、作用と効果を記し、練習者の参考になるようにした。“八段錦”の練習を続けることにより、病をはらい健康な身体になり、長寿を得ることができる。四大気功指導者及び、健身気功愛好者のためのテキストである。
目次 第１章　“健身気功・八段錦”の功法の源流；第２章　“健身気功・八段錦”の功法の特色（柔和緩慢、円活連貫；鬆緊結合、動静相兼；神与形合、気寓其中）；第３章　“健身気功・八段錦”の練習要領（鬆静自然；準確霊活；練養相兼；循序漸進）；第４章　“健身気功・八段錦”の動作説明（基本手型；基本歩型；動作図解）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-583-03814-3
書誌番号 1104048132
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104048132

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中央 １階ポピュラー 789.2 一般書 貸出中 - 2032309685 iLisvirtual

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