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【図書】 いつも何かに追い立てられていると感じているあなたへ

フィオナ・パラシャー ／著, 大沢章子 ／訳   -- 主婦の友社 -- ２００４．７ -- １９ｃｍ -- ２８７ｐ

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タイトル いつも何かに追い立てられていると感じているあなたへ
著者名等 フィオナ・パラシャー ／著, 大沢章子 ／訳  
出版 主婦の友社 ２００４．７
大きさ等 １９ｃｍ ２８７ｐ
分類 498.39
件名 精神衛生
注記 Ｔｈｅ　ｂａｌａｎｃｉｎｇ　ａｃｔ．／の翻訳
著者紹介 【パラシャー】大学で心理療法を学ぶ。神経言語学プログラミングの専門家であり、ＭＢＴＩなど心理テストの実施及び分析の資格も持つ。リーダーシップ・コーチング社の創始者。国際コーチング連盟会員。
内容紹介 労働時間の長い日本の企業社会では、仕事と私生活のバランスは企業にとっても重要な問題。本書は小さなことから始めて自分の力で人生を変えられることに気付き、豊かな生活を実現させる方法を紹介する。
要旨 英国Ｎｏ．１のコーチングの達人が教えてくれる、バランスのよいより豊かな生活に向けての第一歩。
目次 序章　バランスよく生きたい；第１章　心とカラダのバランスを崩すこと；第２章　目を覚ませ、という呼び声；第３章　男性的特性と女性的特性のバランス；第４章　理由と言いわけ；第５章　バランスの幅；第６章　自分らしさを大切にする；第７章　直感―究極のバランサー；第８章　健康を維持する努力をする；第９章　バランスのよい生活を手に入れる七日間の行動プラン
ISBN(13)、ISBN 　　 4-07-240804-2
書誌番号 1104049033
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104049033

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中央 書庫 498.3/2027 一般書 利用可 - 2032334639 iLisvirtual

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