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【図書】 ベストな脳の育て方

実力を１００％発揮する２８の方法 --
久恒辰博 ／著   -- 中経出版 -- ２００４．７ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

資料詳細

タイトル ベストな脳の育て方
副書名 実力を１００％発揮する２８の方法
著者名等 久恒辰博 ／著  
出版 中経出版 ２００４．７
大きさ等 １９ｃｍ １９０ｐ
分類 498.39
件名 健脳法
注記 並列タイトル：Ｈｏｗ　ｔｏ　ｕｓｅ　１００％　ｏｆ　ｙｏｕｒ　ｂｒａｉｎ
著者紹介 １９６４年生まれ。８７年東京大学農学部卒業後、同大学院農学生命科学研究科に進む。９４～９６年米国国立衛生研究所で神経再生に関する研究に携わる。９９年より神経科学・脳科学の研究や大学院生の教育に従事。東京大学大学院新領域創成科学研究科先端生命科学専攻助教授。
内容紹介 自分のベストを１００％出すため、どうすれば脳をベストの状態に持っていけるか。本書では能力を妨げる壁を打破し、脳科学の観点から自己ベストを引き出すための具体的な方法を紹介する。
要旨 脳は“自己ベストを１００％”出せるよう成長を続けている。ここ一番！の時、集中し全力を出したい。どうすれば、脳をベストな状態に持っていけるか。そのためには自分の能力を妨げる壁を打破しよう。同時に本書では脳科学の観点から自己ベストを引き出すための具体的な方法を網羅する。
目次 １　自己ベストが出せないときの２０の壁（動機づけができなくて先へ進めない；やる気はあるのに作業モードに入れない；作業に取りかかったはよいが時間管理ができない；柔軟性・創造性が足りなくて行き詰まる；自分は頑張っているのに周りの人と協力できない）；２　自己ベストを１００％出す２８の方法（問題が積み重なって何から手をつければよいかわからないとき；脳の活力を高めてここ一番で力を発揮するには；右脳を鍛えてブレークスルー力を高める；相手の力をうまく利用してアイデアを成就させる；地球の中の自分を感じて必要とされる個性を磨く）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8061-2027-8
書誌番号 1104049459

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/1488 一般書 利用可 - 2032398904 iLisvirtual

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