資料詳細

  • 1 件中、 1 件目
  • NEW

【図書】 キッパリ！

たった５分間で自分を変える方法 --
上大岡トメ ／著   -- 幻冬舎 -- ２００４．７ -- １９ｃｍ -- １７３ｐ

資料詳細

タイトル キッパリ！
副書名 たった５分間で自分を変える方法
著者名等 上大岡トメ ／著  
出版 幻冬舎 ２００４．７
大きさ等 １９ｃｍ １７３ｐ
分類 159
件名 人生訓
著者紹介 １９６５年東京生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに。時に漫画も。３４歳で柔道を始め初段取得。
内容紹介 落ち込んで元気が出ないときはどうするか。そんなとき、わずか５分で元気を出す方法がある。ちょっとしたことで確実に自分を変えることができる６０の方法を紹介。ウソだと思ってもちょっと試してみよう。
要旨 ５分間で自分を変える６０の方法を紹介。
目次 身のまわりから、変えてみる！（脱いだ靴は、そろえる。；処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。　ほか）；頭の中から、変えてみる！（忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。；ダジャレ、なぞなぞを考える。　ほか）；気持ちから、変えてみる！（難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。；花を生ける。　ほか）；カラダから、外見から、変えてみる！（鏡の前で５分間笑う。；姿勢をよくする。　ほか）；コミュニケーションから、変えてみる！（「スミマセン」で片付けない。；電話口に相手が出たら、「今、大丈夫？」と必ず聞く。　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-344-00654-2
書誌番号 1104056802

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 11 件です。現在の予約件数は 6 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 159/2112 一般書 貸出中 - 2034414460 iLisvirtual
南 公開 159 一般書 予約受取待 - 2076376541 iLisvirtual
港南 公開 159 一般書 貸出中 - 2067612267 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 159 一般書 貸出中 - 2064155400 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 159 一般書 予約準備中 - 2051039010 iLisvirtual
港北 公開 159 一般書 貸出中 - 2074881532 iLisvirtual
港北 公開 159 一般書 予約受取待 - 2050535579 iLisvirtual
山内 公開 159 一般書 貸出中 - 2065984221 iLisvirtual
戸塚 公開 159 一般書 貸出中 - 2066287818 iLisvirtual
戸塚 公開 ティーンズ 159 一般書 予約準備中 - 2061431368 iLisvirtual
泉 公開 159 一般書 予約受取待 - 2070979805 iLisvirtual

ページの先頭へ