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【図書】 運動神経の科学

誰でも足は速くなる -- 講談社現代新書 --
小林寛道 ／著   -- 講談社 -- ２００４．９ -- １８ｃｍ -- ２２０ｐ

資料詳細

タイトル 運動神経の科学
副書名 誰でも足は速くなる
シリーズ名 講談社現代新書
著者名等 小林寛道 ／著  
出版 講談社 ２００４．９
大きさ等 １８ｃｍ ２２０ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学
注記 文献あり
著者紹介 １９４３年生まれ。東京大学教育学部卒。同大学院教育学研究科修士課程修了。現在、東京大学教授。日本陸上競技連盟医科学委員会委員長、日本体育学会理事長などを歴任。主な著書に「ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造」「走る科学」などがある。
内容紹介 なぜ練習してもうまくならないのか。運動神経を鍛えることはできないのか。「足が速くなるマシン」をつくったスポーツ科学の革命児が、全く新しい切り口で運動神経の本質とその鍛え方に迫る野心作。
要旨 「足が速くなるマシン」をつくったスポーツ科学の革命児が、まったく新しい切り口で運動神経の本質とその鍛え方に迫る野心作。
目次 第１章　「運動神経がいい」とはどういうことか（「運動神経」を良くすることは可能か？；意識と無意識の運動支配；運動神経機構）；第２章　運動神経をどう鍛えるか（体幹を感じる；神経支配の「しばり」を解く；運動の基本；認知動作型トレーニング）；第３章　速く走るためには？（なぜ短距離走で日本人選手が躍進してきたか；スプリントトレーニングマシン；走りの科学；歩くことから運動神経を鍛える）；第４章　生きる力としての運動神経（子どもの運動神経の実態；失われた運動神経を取り戻す）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-06-149735-9
書誌番号 1104068644

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 780.1 一般書 利用可 - 2032748026 iLisvirtual

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