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【図書】 週末医食

土日で血液を浄化し、体内リセット --
森下敬一 ／著   -- 祥伝社 -- ２００４．１１ -- １９ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 週末医食
副書名 土日で血液を浄化し、体内リセット
著者名等 森下敬一 ／著  
出版 祥伝社 ２００４．１１
大きさ等 １９ｃｍ １２７ｐ
分類 498.58
件名 食餌療法
著者紹介 １９５０年東京医科大学卒。現在、お茶の水クリニック院長、国際自然医学会会長、グルジア・ドビリシ国立医科大学名誉教授、中国・瀋陽薬科大学客員教授。新しい血液生理学を土台にした自然医学を提唱。
内容紹介 氾濫する健康情報に迷う人に向けて、自然医学の第一人者が贈る「自然食」選びの決定版。からだに効果のある食材選びと、血管クリーニング、玄米レシピ集。抗ガンから長寿まで、幸せに効く「医食レシピ」が満載。
要旨 美人食習慣！からだに効果ある食材選びと血管クリーニング、玄米おかずレシピ集。
目次 色つきごはんを４回食べれば週末だけで体すっきり（薬以上の効き目あり！→元気が出る―４色の玄米おにぎり；体にたまった毒を出す！→やせる―きゅうりのにんじん＆にんにく詰め／野菜のゆかり丼　ほか）；医食のおかずは野菜と海藻（体すっきり―はとむぎスープ／かわりミニ春巻き／体すっきりおかず５つのポイント；体質改善―玄米クレープ／焼き餅入り玄米ぞうすい／体質改善おかず５つのポイント　ほか）；第１章　血管クリーニングで本物の健康を手に入れる（体すっきり―あなたの食生活、栄養過剰です・便秘が続くと早く老けます・２食にして体内リセット；体質改善―血管が汚れています・食べ過ぎはごみがたまる・病気になる・玄米・雑穀＋野菜で解決　ほか）；第２章　血管がきれいになる食材（体すっきり―つるつる食材；体質改善―つぶつぶ食材　ほか）；すっぱい・しょっぱいの４大調味料に目を光らせる
ISBN(13)、ISBN 　　 4-396-41064-6
書誌番号 1104078245

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2074434641 iLisvirtual
港北 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2052075583 iLisvirtual

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