心身のゆらぎとうまくつきあい、乗り越えよう -- レディースクリニック --
主婦の友社 /編   -- 主婦の友社 -- 2004.12 -- 21cm -- 159p

資料詳細

タイトル 更年期障害
副書名 心身のゆらぎとうまくつきあい、乗り越えよう いつまでもはつらつと若々しく
シリーズ名 レディースクリニック
著者名等 主婦の友社 /編  
出版 主婦の友社 2004.12
大きさ等 21cm 159p
分類 495.13
件名 更年期
注記 索引あり
内容紹介 更年期と向き合い、心身の不調の原因を理解し、乗り越えるために必要な情報、メカニズム・治療法・食事や運動などの生活方法を、それぞれの専門医が丁寧に解説。参考にしたい体験例やアドバイスも満載。
要旨 体の悩み、心の不安を解消するアドバイス満載!専門医の知恵を結集。参考にしたい豊富な体験例。パートナーとともにとり組む男性更年期トラブル対策。今いちばん新しい情報がいっぱい。
目次 1 もしかしたら更年期?(こんな不快症状に悩んでいませんか?;インタビュー 私の更年期;お話します 私の更年期;更年期インフォメーション);2 更年期のメカニズムと症状・病気(更年期にはなぜ不快症状が起こるの?;更年期の症状についてくわしく知りたい ほか);3 更年期障害の検査・治療・対策(更年期症状の検査と治療;HRT長期服用のリスクは?;Q&A 更年期症状の治療);4 更年期をラクラク乗り越える日常生活の知恵(簡単で効果の高いツボ療法;アロマセラピー―香りを楽しみながら心身をいやす ほか)
ISBN(13)、ISBN    4-07-243932-0
書誌番号 1104087036
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1104087036

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 495.1/46 一般書 利用可 - 2033217660 iLisvirtual