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【図書】 勝つカラダをつくる！プロテインｂｏｏｋ

杉浦克己 ／監修   -- スキージャーナル -- ２００５．２ -- ２１ｃｍ -- １４４ｐ

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タイトル 勝つカラダをつくる！プロテインｂｏｏｋ
著者名等 杉浦克己 ／監修  
出版 スキージャーナル ２００５．２
大きさ等 ２１ｃｍ １４４ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学 , 蛋白質
注記 並列タイトル：Ｐｒｏｔｅｉｎ　ｂｏｏｋ
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 １９５７年東京生まれ。静岡大学理学部、同大学院理学研究科修士課程修了、明治製菓（株）入社。９４年東京大学大学院博士課程入学。日韓ワールドカップでは日本代表の栄養アドバイザー。明治製菓（株）ザバススポーツ＆ニュートリション・ラボ所長。
内容紹介 あらゆるスポーツに必要な要素、パワー、スピード、持久力などの能力向上を、プロテインの摂取で実現。効率の良い体づくりの１冊。アスリートのための、スポーツ・サプリメント入門ブック。
要旨 爆発・瞬発系、パワー持久系、持久系、あらゆるスポーツ（競技）に対応！アスリートのためのスポーツ・サプリメント入門ブック。
目次 １　サプリメントでタンパク質を補給する（サプリメントって何？（サプリメントの基礎知識）；プロテインって何？　ほか）；２　パワーアップ！プロテイン活用術（競技特性を見極めてプロテインを体づくりに活用する！；瞬発力アップをめざすサプリメントの選び方　ほか）；３　トップアスリートのサプリメント活用術（爆発・瞬発系　アメリカンフットボール時本昌樹選手；パワー持久系　サッカー播戸竜二選手　ほか）；４　プロテインのウソ！？ホント！？Ｑ＆Ａ（プロテインはドーピングにひっかかる？；プロテインは牛乳や水以外で飲んでもいい？　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-7899-2095-X
書誌番号 1105004528
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1105004528

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