資料詳細

【図書】 家族みんなの介護予防運動マニュアル

大渕修一／著, 東京都高齢者研究・福祉振興財団／著 -- 東京都高齢者研究・福祉振興財団 -- ２００５．９ -- ２６ｃｍ -- ８９ｐ

タイトル	家族みんなの介護予防運動マニュアル
著者名等	大渕修一／著, 東京都高齢者研究・福祉振興財団／著
出版	東京都高齢者研究・福祉振興財団２００５．９
大きさ等	２６ｃｍ８９ｐ
分類	780.19
件名	スポーツ医学 , トレーニング（体育）
要旨	家族みんなでできる運動トレーニングの実践法。
目次	第１部　「元気で長生きする」ための体づくり（元気に過ごすために足腰を鍛える；「介護予防」＝「生活の不具合の予防」；目的によって異なる運動の内容　ほか）；第２部　実践！！運動トレーニング（ストレッチ；イスを使って行うストレッチ；リラクゼーション　ほか）；第３部　いつまでもイキイキと暮らすために（介護が必要となる「要介護」の２大原因；元気に長生きする対長生きする；元気に長生きするための３ヵ条　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-902042-20-7
書誌番号	1105069674
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1105069674

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		780.1/751	一般書	利用可	-	2035206577