水を味方につける4泳法のススメ --
大西順子 /監修, 萬久博敏 /監修   -- コナミ -- 2005.11 -- 21cm -- 143p

資料詳細

タイトル リラックススイミング
副書名 水を味方につける4泳法のススメ Konami sports books
著者名等 大西順子 /監修, 萬久博敏 /監修  
出版 コナミ 2005.11
大きさ等 21cm 143p
分類 785.2
件名 水泳
注記 並列タイトル:Relax swimming
著者紹介 【大西】兵庫県出身。筑波大学卒。2000年シドニーオリンピックの400mメドレーリレーで銅メダル。01年福岡世界選手権の100mバタフライで銅メダル。04年引退。コナミスポーツクラブスイミングアドバイザー。
内容紹介 あなたの泳ぎをいったんリセット。綺麗にゆったりスイミングライフを楽しもう。ワンランク上のスイマーになるためのアドバイスを満載。「目からウロコ」の意外なウィークポイントの発見と、各泳法のポイントを解説。
要旨 ワンランク上のスイマーになるためのアドバイスを満載。「目からウロコ」の意外なウィークポイントの発見と、クロール~バタフライ~背泳~平泳ぎ各泳法の詳細なポイント解説が、あなたのスイミングライフの充実に向けてお手伝いします。
目次 1 基本編―「水と仲よくする」ことからスタート;2 クロール編―きれいに、長く、ラクにクロールを泳ごう;3 バタフライ編―きれいに、長く、ラクにバタフライを泳ごう;4 背泳ぎ編―きれいに、長く、ラクに背泳ぎを泳ごう;5 平泳ぎ編―きれいに、長く、ラクに平泳ぎを泳ごう;番外編 ターンテクニック&筋力トレーニング―ワンランク上の泳ぎに挑戦しよう
ISBN(13)、ISBN    4-86155-809-3
書誌番号 1105082400
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1105082400

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 785 一般書 利用可 - 2035489013 iLisvirtual