資料詳細

【図書】 松ノ木敏雄の出直しスキーレッスン

どんな斜面も自由自在！ --
松ノ木敏雄／著 -- スキージャーナル -- ２００６．１ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

タイトル	松ノ木敏雄の出直しスキーレッスン
副書名	どんな斜面も自由自在！
著者名等	松ノ木敏雄／著
出版	スキージャーナル２００６．１
大きさ等	２１ｃｍ１２７ｐ
分類	784.3
件名	スキー
要旨	スキーをするうえでの基本がどういうものなのかと、それを身につけるためのバリエーションを４つのステップに分けて紹介。年齢、性別、レベルを問わず、すべてのスキーヤーに共通するベースがまとめられている。
目次	１　まずは基本の再確認（正しい重心移動を身につける；滑るスキーに慣れよう；雪面からの抵抗を感じとろう）；２　もういちど基本運動を整理（滑りながらいろいろな方向へ動いてみよう；荷重・角づけ・回旋のコーディネーション；エッジングの調整力を高めよう）；３　３つのスキーコントロールを身につける（ゆっくり安全に滑るスキーコントロール；スピードにのって気持ちよく滑るスキーコントロール；より速く、よりアグレッシブに滑るスキーコントロール）；４　いろいろなシチュエーションにチャレンジ！（悪雪攻略；コブ斜面攻略；フォーメーションスキー）
ISBN(13)、ISBN	4-7899-1187-X
書誌番号	1105094085
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1105094085

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