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【図書】 百歳まで歩く

幻冬舎セレクト --
田中尚喜 ／著   -- 幻冬舎 -- ２００６．１ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 百歳まで歩く
シリーズ名 幻冬舎セレクト
著者名等 田中尚喜 ／著  
出版 幻冬舎 ２００６．１
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 780.7
件名 トレーニング（体育） , 筋力
注記 索引あり
著者紹介 １９８７年岩手リハビリテーション学院卒業後、８９年東京厚生年金病院リハビリテーション室勤務。２００５年より東京厚生年金病院リハビリテーション室技師長に就任。理学療法士、公認アスレチックトレーナー。
内容紹介 中高年以降から筋力を維持するための筋肉習慣に焦点を絞り、体力や筋力がつく基本トレーニング、筋力低下が原因で起きる各症状の改善トレーニングなどを、図解とともにわかりやすく解説する。
ISBN(13)、ISBN 　　 4-344-00859-6
書誌番号 1106001270

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2036103674 iLisvirtual

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