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【図書】 転倒予防体操のアクティビティ

楽しく続ける -- ビジュアル版介護予防マニュアル --
金憲経 ／著, 吉田英世 ／著   -- ひかりのくに -- ２００６．４ -- ２６ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 転倒予防体操のアクティビティ
副書名 楽しく続ける
シリーズ名 ビジュアル版介護予防マニュアル
著者名等 金憲経 ／著, 吉田英世 ／著  
出版 ひかりのくに ２００６．４
大きさ等 ２６ｃｍ ９５ｐ
分類 369.26
件名 老人福祉 , 体操
著者紹介 【金】筑波大学大学院体育科学研究科修了。平成８年同大学体育科学系講師。１０年より東京都老人総合研究所研究員を経て、１７年より同研究所研究副部長自立促進と介護予防研究チーム。
内容紹介 要介護の大きな原因となっている“転倒”に焦点を当て、最新の研究成果に基づいた介護予防のための体操メニューを提示。東京都老人総合研究所の知見をバックボーンにした、楽しく続けられる画期的な内容の１冊。
要旨 これからの介護保険の方向性は、「予防」へ！要支援１．２・要介護度１の方には、介護予防につながる、レクリエーション的な、科学的根拠に基づいた効果の見込めるアクティビティが必要です。本シリーズは東京都老人総合研究所の知見をバックボーンにした、しかも楽しく続けられる画期的な内容です。
目次 序章　体操を始める前に（老研式転倒予防プログラム概要；老研式転倒予防プログラムの流れ　ほか）；第１章　誰でもどこでもらくらくと椅子に座って気軽に転倒予防体操（指フック運動（座りパターン）―指の曲げ伸ばし；指くらまんじゅう（座りパターン）―指の押し合わせ　ほか）；第２章　転びにくい体づくりを本格的に目指す。しっかりと転倒予防体操（右手左手じゃんけん―指先の屈伸・伸展；指フック体操（立ちパターン）―指の曲げ伸ばし　ほか）；第３章　転倒予防に欠かせない体のバランスを養う。「歩行訓練と補助運動」（カニカニ歩行―歩行幅の調整；大振り子歩行―横歩き　ほか）；付録解説　転倒予防体操の実行とプログラムの進行に役立つ付録解説集
ISBN(13)、ISBN 　　 4-564-43062-9
書誌番号 1106027187

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中央 ４階社会科学 Map 369.26/キ 一般書 利用可 - 2036333238 iLisvirtual
中 公開 Map 369.2 一般書 利用可 - 2036367604 iLisvirtual

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