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【図書】 競技力向上と障害予防に役立つ経絡ストレッチと動きづくり

向野義人 ／編著, 朝日山一男 ／著, 籾山隆裕 ／著   -- 大修館書店 -- ２００６．５ -- ２６ｃｍ -- １０４ｐ

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タイトル 競技力向上と障害予防に役立つ経絡ストレッチと動きづくり
著者名等 向野義人 ／編著, 朝日山一男 ／著, 籾山隆裕 ／著  
出版 大修館書店 ２００６．５
大きさ等 ２６ｃｍ １０４ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学 , 体操
著者紹介 【向野】１９４７年福岡県生まれ。九州大学卒。上海中医学院、ゲッティンゲン大学、エクセター大学留学。三重大学第三内科、福岡大学病院第二内科を経て、現在、福岡大学スポーツ科学部教授、同大学院スポーツ健康科学研究科教授、同大学病院東洋医学外来を兼務。
内容紹介 ＷＨＯ、ＮＩＨもお墨付きを与えた画期的な東洋医学。経路をストレッチすることで痛みがとれ、競技力の向上や障害予防に役立つことを明らかにする１冊。スポーツマン、トレーナー、鍼灸師、腰痛持ちの人にお薦め。
要旨 ＷＨＯ、ＮＩＨもお墨付きを与えた画期的な東洋医学。経絡をストレッチすることで痛みがとれ、競技力の向上にも役立つ！スポーツマン、トレーナー、鍼灸師、腰痛持ちの人にお薦めの一冊。
目次 第１章　経絡と経絡テスト（経絡；経絡と動きの負荷；経路テスト）；第２章　経絡ストレッチの実際（経絡ストレッチとは；経絡ストレッチの実際）；第３章　動きづくり理論と軸体操（動きづくり理論；動きづくりの理論化に至る経緯；軸体操―動きづくりの前提（ウォーミングアップ）；軸体操の実践）；第４章　さまざまなスポーツの動きづくり（実践編）（基本動作と応用動作；走の動きづくり；跳の動きづくり；投の動きづくり；泳の動きづくり；打の動きづくり）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-469-26605-1
書誌番号 1106033352
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106033352

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中央 １階ポピュラー Map 780.1 一般書 利用可 - 2036447748 iLisvirtual

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