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【図書】 大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方

マンガで読む -- こころライブラリー・ジュニア --
傳田健三 ／著, かなしろにゃんこ ／マンガ   -- 講談社 -- ２００６．５ -- １９ｃｍ -- ２０４ｐ

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タイトル 大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方
副書名 マンガで読む
シリーズ名 こころライブラリー・ジュニア
著者名等 傳田健三 ／著, かなしろにゃんこ ／マンガ  
出版 講談社 ２００６．５
大きさ等 １９ｃｍ ２０４ｐ
分類 493.7
件名 精神医学 , 青年期
注記 文献あり
著者紹介 【傳田】１９５７年静岡県生まれ。北海道大学医学部卒。北海道大学大学院医学研究科神経機能学講座精神医学分野助教授。ベスレム王立病院などに留学。児童青年精神医学を専門とする。２００３年度に文部科学省の「子どものうつ」に関する調査のリーダーをつとめた。
内容紹介 親にしかられたり、友だちとけんかしたり、うまく行かないことばかりで心が凹んでも、そこから立ち直る方法はある。本書は中・高生を対象に、「プチうつ」気分を改善する方法を、マンガを交えてわかりやすく解説。
要旨 クヨクヨから脱出しよう。イライラをやっつけよう。親にしかられたり、友だちとけんかしたり…。うまく行かないことばっかりでこころが凹んでも、そこから立ち直る方法があるんです。
目次 第１章　自分の性格、わかっていますか？（「自分らしさ」って何？；あなたはどんな性格？　ほか）；第２章　４人の中高生の学園物語（モモ（中１）のケース；マリ（中３）のケース　ほか）；第３章　こころが凹んでしまったら（自分に気づく「気分ノート」；ステップ１　自分の気分をつかまえよう　ほか）；第４章　元気なこころをとりもどすには（ステップ１　問題を解決しよう；過食しそうになったときの対策　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-06-259477-3
書誌番号 1106037519
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106037519

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.7/3583 一般書 利用可 - 2036508933 iLisvirtual

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