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【図書】 知識ゼロからのスイミング入門

平井伯昌 ／著   -- 幻冬舎 -- ２００６．６ -- ２１ｃｍ -- １７４ｐ

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タイトル 知識ゼロからのスイミング入門
著者名等 平井伯昌 ／著  
出版 幻冬舎 ２００６．６
大きさ等 ２１ｃｍ １７４ｐ
分類 785.2
件名 水泳
注記 文献あり
著者紹介 １９６３年東京都生まれ。早稲田大学卒業後、東京スイミングセンター入社。９６年より北島康介の指導にあたる。他に中村礼子らオリンピック選手を指導。多くの一流スイマーの育成にあたっている。著書に「世界でただ一人の君へ」など。
内容紹介 北島康介ら、多くの一流スイマーを育てたオリンピックコーチが、スイミングの苦手な人にもわかりやすく、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライのコツを伝授。スイミングを楽しむための必要な技術を厳選した入門書。
要旨 オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。
目次 第１章　スイミングを始める前に（基礎知識；マナー＆注意点　ほか）；第２章　「クロール」を完璧に覚える（イメージ―理想の泳ぎをイメージ最初は腕の力に頼らなくてもいい。手も足もゆっくり動かそう；基礎チェック１　浮かぶ―クロール上達のコツは、力を抜いて水に浮かぶことだ　ほか）；第３章　正しい「平泳ぎ」をマスターする（イメージ―理想の泳ぎをイメージ手足の動きと呼吸が合えば、ぐんとスピードアップできる；キック＆呼吸　ほか）；第４章　もっとスイミングを楽しむために（背泳ぎ；バタフライ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-344-90084-7
書誌番号 1106046710
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106046710

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