資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 １５０キロのボールを打つ！

速い球を打つためのバッティング技術とトレーニング法 --
若林憲一 ／〔ほか〕監修   -- ナツメ社 -- ２００６．９ -- ２２ｃｍ -- ２３９ｐ

資料詳細

タイトル １５０キロのボールを打つ！
副書名 速い球を打つためのバッティング技術とトレーニング法
著者名等 若林憲一 ／〔ほか〕監修  
出版 ナツメ社 ２００６．９
大きさ等 ２２ｃｍ ２３９ｐ
分類 783.7
件名 野球
著者紹介 元横浜大洋ホエールズ外野手。１９７１年大洋ホエールズ入団、８１年退団。現役時代から選手兼任２軍１塁コーチとして若手の指導にあたる。現在では、富士アスレティック＆ビジネス専門学校・副校長として、野球コーチの養成に携わりながら、スパースラッガー野球塾を主宰。
内容紹介 多くの専門家の考えや技術を土台にして、バッティングにおける基本をわかりやすく解説。１５０キロを打ち返す筋力トレーニングや見る能力の鍛え方、パワーアップの食事＆栄養についても写真とイラストで詳しく紹介。
要旨 プロ野球のバッティングコーチやＯＢ、現役の選手など多くの専門家の考えや技術を土台にして、バッティングにおける「基本」をわかりやすく解説。速い球を打つためのバッティング技術とトレーニング法。
目次 Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　１５０キロを打つために必要な５つのポイント；１　１５０キロを打つ！基本のスイング；２　１５０キロのコース別バッティング；３　スイング・ステップアップ練習法；４　１５０キロを打ち返す！筋力トレーニング；５　見る能力を鍛えて１５０キロに対応！；６　パワーアップの食事＆栄養
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8163-4165-X
書誌番号 1106057485
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106057485

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 Map 783.7 一般書 利用可 - 2037284842 iLisvirtual

ページの先頭へ