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【図書】 前向きな自分になる方法

スーザン・ジェファーズ ／著, 水澤都加佐 ／訳   -- 大和書房 -- ２００６．９ -- ２０ｃｍ -- １３９ｐ

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タイトル 前向きな自分になる方法
著者名等 スーザン・ジェファーズ ／著, 水澤都加佐 ／訳  
出版 大和書房 ２００６．９
大きさ等 ２０ｃｍ １３９ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 Ｔｈｅ　ｌｉｔｔｌｅ　ｂｏｏｋ　ｏｆ　ｐｅａｃｅ．／の翻訳
著者紹介 【ジェファーズ】ベストセラー作家であり、講演や、ワークショップの主宰、テレビ・ラジオのパーソナリティーとして活躍。「Ｆｅｅｌ　ｔｈｅ　Ｆｅａｒ　ａｎｄ　Ｄｏ　Ｉｔ　Ａｎｙｗａｙ」（邦題「とにかく、やってみよう！」）は全米１００万部以上のベストセラー。
内容紹介 自信をつける一番確実な方法は、「行動」すること。誰でも自分を変える力をもっている。思い切って一歩を踏み出した時から、あなたは成長している。そんな自己肯定の言葉の数々が、心に勇気と安らぎを与える。
要旨 自信をつける一番確実な方法は、「行動」することである。一歩ずつ、目標に向かって進もう。自分を磨き、たしかな成長を手にする本。
目次 あなたの中にある宝物を開ける；手放しても大丈夫；「たしかな自分」を感じる；もっと簡単に考える；心の「中心」をイメージする；新たな視点から見る；何もしないことを選ぶ；気分を変えてみる；ゆっくりと、確実に
ISBN(13)、ISBN 　　 4-479-78146-3
書誌番号 1106059266
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1106059266

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 159/2554 一般書 利用可 - 2045968343 iLisvirtual

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